صفحتنا على الفيس بوك
كرات كفتة لحم الخروف مع صوص الكارى
* تكفى لأربعة أشخاص وسهلة التحضير :
ــ التحضيـر : 20 دقيقة
ــ الطهى : 20 دقيقة
* المقـادير :
ــ 500 جرام من لحم الخروف المفروم
ــ 1 بصلة متوسطة ، مبشورة وخشنة
ــ فصين من الثوم المفروم
ــ ملعقة كبيرة من مبشور الليمون الصغير
ــ 25 جرام من الخبز المفتت الطازج
ــ 3 ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة المقطعة الطازجة
ــ ملح بحر مطحون وقت التحضير
ــ فلفل أسود
ــ 2 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس
ــ 4 ملعقة كبيرة من معجون الكارى الأصفر
ــ ملعقة كبيرة من
اقرأ المزيد...
مكرونة بالجمبرى سهلة و خفيفة
* المقادير :
- 2/1 1 رطل من الجمبرى المقشر ، من المفضل أن يكون به الذيل
- 2/1 عصير ليمون
- 3 فصوص من الثوم
- 8/1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل التشيلى
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، واحدة اضافية للتقديم .
- 14 أوقية من الطماطم الطازجة ، مقطعة
- 1 رطل من المكرونة الاسباجتى كاملة القمح
- 2/1 ملعقة صغيرة من الملح
- 4/1 كوب من الريحان الطازج المقطع ، اختيارى
* طريقة التحضير :
أولا : اشطفى الجمبرى فى وعاء كبير مملوء بالماء وعصير الليمون . ضعيه جانباً
ثانياً : فى مقلاة
اقرأ المزيد...
أعلى العصّارات تصنيفاً
تخطى صف بار العصير واصنع كوبك من عصير الفواكه الموسمية والخضروات .
لو كنت تواجه صعوبة فى التعامل مع توصيات كوب واحد ونصف لجميع الخضروات وواحد ونصف لجميع الفواكه فى ريجيمك الخاص ، عمل العصير ممكن أن يكون الحل . العصارة هى وسيلة أكيدة لتسلل وجبات صحية قليلة من المنتجات لروتينك اليومى .
هناك ثلاث أنواع أولية لماكينات صنع العصير : الحمضيات ، الطرد المركزى ،والمضغ . عصارات الحمضيات لها مخروط يضغط العصير الخارج من نصف قطعة من الفاكهة الحمضية .
اقرأ المزيد...
نظام ريجيم مدى الحياة
بدأ الريجيم سهل ولكن الاستمرار عليه وجعله نظام حياة هو الجزء الأصعب . اقرأ اجاباتى على أسئلتك لتبقى ماكينة دافعك مسرعة .
* لماذا أنا ملتزمة بنظام غذائى نظيف دائم ، ولكن عائلتى ، وخاصة زوجى ، يعتقدون أننى مجنونة ؟
- رؤيتك تصنعين تغييرات فى بنية جسمك يمكن أن تخيف المحبين لأن فجأة الشخص المتعارف عليه قد اختفى وتبدل بما قد يتصور بأنه شخص جديد . اتذكر رد فعل عائلتى عندما بدأت آكل طعام نظيف واتمرن . ماذا حدث لأمى ؟ هل لازالت تعمل الأشياء التى عادة
اقرأ المزيد...
لصورة مثالية فى يوم زفافك
* أسرار البشرة :
د. ريتا راكوس ، ممارسة رائدة لمستحضرات التجميل ، تنصح بخبرة واسعة فى علاج العرائس بأن الوقت هو جوهر المسألة . لتحقيق نتيجة مظهر طبيعى ونضر ، من المهم البدأ مبكراً ، ونأخذ الموضوع ببطء . قبل موعد عرسك بست أو تسعة أشهر ميعاد ميثالى ، وسيعطيك أقل من شئ واحد لتقلقى بشأنه قبل يوم عرسك .
* الخدين :
تأثير آخر للشيخوخة ، أو حتى ريجيم ما قبل الزواج ، هو خسارة حجم الشباب لخديك ووجهك . " جوفيدرم فولوما " حضرت خصيصاً لتستعيد الامتلاء النضر
اقرأ المزيد...
مظهر رائع ليوم عرسك
* هل هناك سر للوصول لذلك المظهر الطبيعى النضر الذى لا تشوبه شائبة عللا الإطلاق فى يوم عرسك ؟
- فى يوم زفافك تريدين كل شئ مثالى . من منظم العرس المشغول خلف الكواليس ، إلى الملابس الداخلية الضيقة التى تضمن أن يتناسب فستانك كما يجب . أحيانا يحتاج الكمال إلى دعم سرى . مجموعة " جوفيدرم " مصممة لتعطى نتائج مظهر ناعم وطبيعى و هو مجموعة من مغذيات الوجه التى يمكن ان تعطى مساعدة قوية ، للتأكد من أن تبدى مشرقة فى يوم زفافك .
* الخطوط الرفيعة :
- الخطوط
اقرأ المزيد...
أجمل إطلالات للعروس العربية
جمعنا لكِ اليوم مجموعة مميزة من الإطلالات العربية للعروس ، والتى تتسم بالإبهار والفخامة وقليل منها يتسم بالبساطة .. وهى ما يتميز به المكياج الخليجى .. فإذا كنتِ من محبات الإختلاف ، اختارى من بين تلك الإطلالات ما يناسبك لتتلألأى بها ليلة عرسك .
إطلالة 1 : الطلة مضيئة تجمع بين الأرجوانى والرصاصى والأبيض فى ظل العين وأحمر الشفاه وردى لامع بتحديد بدرجة أغمق قليلا وأحمر الخدود بالوردى مع إضاءة منطقة حول الأنف .
إطلالة 2 : مكياج فضى براق مع لمسات
اقرأ المزيد...
إطلالات أنيقة للسهرات
جسدى أنوثتك فى سهراتك لعام 2012 بإطلالات مبهجة وجذابة وذات طابع أنيق ومميز .. اختارى ألوان مكياجك وتسريحات شعرك جيدا لتتلاءم مع فساتينك لتكونى فى النهاية ملكة الحفل الذى تحضريه وتكونى مختلفة فى كل مرة تذهبين فيها إلى سهرة .. إبدعى جمالك ودعى طلتك تتحدث عنكِ .. شاهدى هذه الإطلالات المميزة وحاولى إستيحاء إطلالتك منها فهى الأبرز فى 2012.
إطلالة 1 : سيطر اللون الوردى المائل للأرجوانى على هذه الطلة (أحمر الشفاه وتنسيقه مع لون الفستان) مع ألوان الظل
اقرأ المزيد...
