صفحتنا على الفيس بوك
اخسر وزنك بدون دايت
عزيزتى حواء ، عزيزى آدم ؛ هل مللت من الحميات الغذائية أو الدايت و الريجيم بدون فائدة ؟! هل تبحث عن طريقة لإنقاص وزنك بدون حمية غذائية و نظام ريجيم ؟ هل تبحث عن حل لإنقاص وزنك بدون اللجوء إلى الأدوية المكلفة و الكبسولات التى لا تنقص وزنك ، و إنما تنقص أموالك !!
لقد وجدت لكم الحل .. حيث أن الطريقة الفعالة و التى تساعدك على إنقاص وزنك هى الإقلال من عدد السعرات الحرارية و زيادة معدل حرق السعرات الحرارية عن طريق الرياضة و النشاط البدنى . فقط تتبع
اقرأ المزيد...
ودعى الكلف و اضمنى عدم ظهوره من جديد
كثير من النساء يعانين من مشكلة الكلف ، و هى تعتبر مشكلة مؤرقة جداا بالنسبة لهن لأنها تهدد جمال المرأة و تجعلها تبدو بمظهر غير ملائم ، غير أنها تعتبر من الأمراض المزمنة التى تصيب البشرة . و اذا كنت لا تعرف ماهو الكلف او ماهى الأسباب التى تؤدى إلى ظهوره ، فسوف أقوم بتزويدك بكافة المعلومات التى تهمك .
* تعريف الكلف و شكله الظاهرى و أنواعه :
الكلف هو ظهور تصبغات لونية على المناطق المعرضة للشمس وخاصة منطقة الوجه وفي معظم الحالات يصيب المنطقة
اقرأ المزيد...
العلاج بالأكسجين
العلاج بالأكسجين
Hyperbaric Oxygen Therapy
يتم إستخدام العلاج بالاكسجين المضغوط كعلاج فعال لفقاعات النيتروجين التي تتكون بالجسم نتيجة صعود الغواص من الاعماق الى السطح بسرعة أسرع من خروج غاز النيتروجين من جسم الغواص ، كما يتم إستخدام الاوكسجين المضغوط لإزالة فقاعات الهواء الموجودة بداخل شرايين الانسان أو كعلاج للجروح التي لا تلتئم بسرعة نتيجة مرض السكر أو الجروح نتيجة الاشعاع.
غرفة العلاج بالاكسجين المضغوط يكون الضغط الجوي بداخلها أكبر
اقرأ المزيد...
التوحد
ماهو التوحد ؟
ازداد الاهتمام بمرض التوحد نتيجة زيادة معدلات الاصابة به ففي عام 1970 كانت نسبة الاصابة بمرض التوحد طفل واحد مصاب من بين 10000 طفل يولد وأصبحت في عام 2000 مصاب واحد بالتوحد من بين كل 150 طفل يولد وقفزت في عام 2008 الى مصاب بالتوحد من بين كل 88 طفل يولد ، وأن عدد المصابين بالتوحد في الولايات المتحدة يقترب من المليون مصاب ، ونتيجة لهذا العدد الكبير أهتمت صناعة السينما بهذا المرض وأخرجت فلم " رجل المطر Rain Man" بطولة دوستن هوفمن وتوم
اقرأ المزيد...
كيف تتخلص من حب الشباب
مشكلة حب الشباب ، هى مشكلة جلدية يعانى منها كثير من الشباب من سن البلوغ ، و حتى أنها تصيب البعض حتى سن الخمسين !
و قد أظهرت دراسة أمريكية قام بها فريق من مستشفى ماسوشيست العام، أن حب الشباب يصيب ما يقرب من 45% من السيدات في عمر الـ21 حتى سن الثلاثين، و26% من السيدات في أعمار تتراوح بين 31 -40 عاماً، و12% من السيدات في أعمار تتراوح بين 41-50 عاماً.
و من العوامل التى تؤدى إلى استمرار تلك المشكلة المؤرقة ، هى الضغوط والتغيرات الهرمونية ومساحيق التجميل
اقرأ المزيد...
أغذية تسبب سوء المزاج
اذا كنت تعانى من سوء المزاج و الضغط النفسي نتيجة ضغوط الحياة اليومية و أعباء الحياة و العمل اليومي . فهناك أغذية أنصحك بالابتعاد عنها لأنها تزيد من هذا المزاج السئ و ممعظمها نتناولها باستمرار دون دراية بهذا التأثير على المزاج و الحالة النفسية ، و هذه الأغذية هى :
1. رقائق البطاطس : و التى نتناولها باستمرار مع الوجبات السريعة و فى المدارس ،و التى تتسبب في الواقع في سوء المزاج، لكونها تحتوي على زيوت غنية بالأحماض الدهنية ، الأوميجا 6 والتي
اقرأ المزيد...
سقوط الشعر من مقدمة الرأس و علاجه
اذا أردنا التعرف على علاج سقوط الشعر ، فيجب علينا أولا التعرف على الأسباب التى تؤثر على الشعر و قوته ، و منها :
1- قص الشعر : حيث أن قص الشعر لا يساعد على نموه كما يعتقد الكثيرون ، فالقص لا يحفز نمو الشعر ولا يغير طبيعته وإنما يؤثر فقط على الجزء الخارجي من الشعرة وهو الساق ويمكن أن يزيد من كثافة القشرة في الطبقة الخارجية من الشعرة مؤدياً إلى سماكة الشعرة.
2- الهرمونات : هناك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الرأس وأخرى تزيد من شعر الجسم وهي:
-
اقرأ المزيد...
شعر صحى فى خمس خطوات فقط
الشعر هو تاج المرأة و مفتاح لجمالها و مظهرها الرائع المميز . لو كنت تمتلكين شعرا طويلا أو قصيرا ، فمن المؤكد أنك تبحثين دائما عن طرق لتحافظى بها على شعرك ، و لكى تمنحك مظهرا رائعا و صحيا . لقد جمعت لكى سر جمال و صحة شعرك فى خمس خطوات فقط و هى كالتالى :
1- مشطى شعرك و تخلصى من الاطراف المقصفة وكذالك واجعليه كله في مستوي صحي واحد.
2- اختاري نوع الشامبو المناسب لشعرك اذا كان شعرك تالف او جاف مثلا استخدمي الشامبو المناسب له.
3- لاتغسلي شعرك كل
اقرأ المزيد...
